DIABEETIKON HOIDON PERUSASIAT

Ihmiset, joilla on diabetes tasapainottelevat kolmen asian välillä.

 


  1. Ruokavalio
    Terveellinen, kaikille suositeltava ruoka sopii hyvin myös diabeetikoille. Hiilihydraattien määrään tulee kuitenkin diabeetikoiden kiinnittää suurempi huomio kuin muiden.


  2. Liikunta
    Liikunta on toiminto, jossa kulutetaan energiaa,
    se virkistää mielialaa ja antaa iloa nuoren elämään.


  3. Insuliini
    Insuliini on hormoni, joka muuttaa
    glukoosin käytettäväksi energiaksi.