Etusivulle
------ Suola
------ Rasvat
Kirjallisuutta

Verenpaine

Elimistön normaalille toiminnalle verenpaine on välttämätön. Se pitää yllä ihmisen verenkiertojärjestelmää, jonka tehtävänä on kuljettaa ravinteita ja happea kaikkialle kudoksiin sekä poiskuljettaa kudosten ja solujen tuottamia kuona-aineita.

Verenpainetta kuvataan kahdella lukemalla yläpaineella eli systolisella ja alapaineella eli diastolisella.

Ihmisen verenpainetasoon vaikuttavat monet eri tekijät. Taipumus kohonneeseen verenpaineeseen on osittain periytyvä

Elämäntapatekijät, erityisesti ruokavalio, liikuntatottumukset sekä ylipaino ovat kohonneen verenpaineen kehittymisessä olennaisia tekijöitä. Myös stressi, alkoholi tai tupakka voivat kohottaa verenpainetta.