Etusivu
Lihavuus
Lihavuuden liitännäis-sairaudet
Lihavuuden vaikutukset toimintakykyyn
Lihavuuden hoito
Painonhallinta

Linkit
Lähteet
Tekijät

Terveysnetti

Tervetuloa!
Näiltä sivuilta löydät luotettavaa tietoa lihavuudesta, sen vaikutuksista terveyteen ja hoidosta sekä painonhallinnasta. Sivuilla on tietoa lihavuuden hoitomuodoista sekä vinkkejä itsenäiseen painonhallintaan.

Lihavuus on lisääntynyt paljon Suomessa ja muualla maailmassa viimeisen kolmenkymmenen vuoden aikana. Suomalaiset ovat nykyään huomattavasti lihavampia kuin muut pohjoismaalaiset. Työikäisistä 60 % on ylipainoisia ja joka viides heistä on lihava.

Lihavuuden syynä on se, että henkilö syö enemmän kuin kuluttaa. Lihavuuden taustalla ovat istuva elämäntapa, vähentynyt arki- ja työmatkaliikunta, vähentynyt työn fyysinen kuormittavuus sekä epäterveellinen ravinto.

Lihavuus lisää huomattavasti riskiä sairastua erilaisiin sairauksiin. Lihavuus heikentää myös toimintakykyä sen kaikilla osa-alueilla.