TERVEYSLIIKUNTA

Etusivu
Mitä liikunta on?
Kirjallisuus
 
”Olla täydellisesti ihminen merkitsee toki paljon muutakin kuin hien irrottamista kuntopolulla. Mutta liikuntaa vieronut ihminen jää ilman monta kokemusta: ponnistelun, väsymyksen ja elpymisen elämyksiä, oman suorituskykynsä tuntemiseen perustuvaa tervettä itseluottamusta, liikkujien toveripiiriä, liikunnan huippujen ja aallonpohjien jättämien muistojen koko laajaa kirjoa."
Professori Matti J. Karvonen. Liikunnan merkitys ihmisen elämässä.