Lasten uniongelmat

- konsteja alle 2-vuotiaan y�unien rauhoittamiseksi

VALVOTAANKO TEILL�KIN �ISIN?

Pienten lasten uniongelmat ovat hyvin yleisi�.

Arviolta 20-30 % lapsiperheist� k�rsii rikkonaisista y�unista.

Jatkuvat y�her�ilyt ja unen keskeytyminen vaikuttavat lapsen kehitykseen, kuluttavat vanhempien voimavaroja ja ovat uhka koko perheen hyvinvoinnille.

Lasten uniongelmat ovat useimmiten hyv�nlaatuisia ja liittyv�t nukkumistottumuksiin. Konstit, joilla monet ovat saaneet pysyv�n avun perheens� y�rauhaan, perustuvat erilaisiin unikoulumalleihin.

Unikoulut ovat unih�iri�iden korjaamiseksi kehitettyj� toimintatapoja. Niiden tavoitteena on ohjata ja auttaa lapsi rauhoittumaan y�nille itsekseen sopivana ajankohtana.

On hyv� aloittaa parantamalla ensin lapsen unihygieniaa eli unen huoltoa. Sen j�lkeen voi siirty� k�ytt�m��n omalle lapselleen ja perheen arvomaailmaan sopivaa unikoulumuotoa.

Lapsen unirytmin parantuminen vaikuttaa positiivisesti koko perheen hyvinvointiin!