Nainen ja seksuaalisuus

Etusivu
Seksuaalisuus
Ikääntyvien seksuaalisuus
Nainen ja seksuaalisuus
- kosteammat limakalvot
- kivuttomampi yhdyntä
- seksuaaliset halut
- virtsankarkailu kuriin
- laskeumat
- hormonikorvaushoito
Mies ja seksuaalisuus
Lantionpohjanlihakset
Linkit naisille
Linkit miehille
Lähteet 1 Lähteet 2
Tekijät
Terveysnetti

Vaihdevuodet alkavat yleensä 50 vuoden iässä ja ne saattavat kestää puolesta vuodesta viiteen vuoteen asti. Naisen elimistön estrogeenihormonin pitoisuus laskee, kun munasolujen tuotanto lakkaa.

Estrogeenin vähenemisen vaikutuksesta tapahtuu muutoksia, kuten kuukautisten loppuminen, hikoilu, unihäiriöt, mielialan muutokset, nivelvaivat sekä limakalvojen kuivuminen ja ohentuminen, jonka myötä voi esiintyä yhdyntäkipuja, virtsan karkailua ja seksuaalista haluttomuutta.

Itsehoito- ja ehkäisykeinot:

Naisilla tupakoimattomuus ja laihduttamattomuus 40 ikävuoden jälkeen hidastaa vaihdevuosien alkamista.

Vaihdevuosioireita saattaa helpottaa luonnonmukaiset hoitomuodot:
- soijavalmisteet
- vitamiinit
- hiven- ja kivennäisaineet
- magnesium
- kasvipohjainen estrogeeni
- liikunta

Lääketieteelliset hoitokeinot:

Jos itsehoidosta ei ole apua, voidaan vaihdevuosioireita helpottaa estrogeenikorvaushoidon avulla.